maanantai 4. helmikuuta 2013

DAY 2, everything's annoying

Tänään tulee kaks vuorokautta kun en oo polttanu yhtään... alan ärsyyntymään pikkuhiljaa vähän kaikesta, saas nähä kuin mont kertaa menee hermot tänää.

but hey i won't give up! yritetään nyt kuitenki olla polttamat nii pitkää ku vaa pystyis..

Kun tupakoinnin loppettamisesta on kulunut

20 minuuttia: syketiheys ja ääreiserenkierto paranevat
24 tuntia: hiilimonoksiditasot ovat parantuneet
48 tuntia: nikotiini poistuu elimistöstä: maku- ja hajuaisti paramevat

2 viikko-3 kuukautta: verenkierto ja keuhkot voivat toimia paremmin
1-9kuukautta: hengenahdistusta ja yskimistä voi esiintyä vähemmän, infektioriski voi olla pienempi.
1 vuosi: sydänkohtauksen ja sydän kuoleman riski on puolittunut
5 vuotta: aivohalvauksen riski on pienentynyt voimmakkaasti
10 vuotta: keuhkosyövän riski on puolittunut
15 vuotta: sydän sairauded riski on laskenut samalle tasolle kuin koko elämänsä tupakoimattomuuden olleella.


Eiköhän tää tästä sitten, tars vaan keksii kouluun sitten jotain tekemistä etten sit kans menis sinne tupakalle...


-Ronnie

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti